#115 Entrevista a Adriá Cabestany

AV&Co, el podcast de AVComunidad para Asistentes Virtuales
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#115 Entrevista a Adriá Cabestany
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Hoy vamos a mirar un poquito hacia nuestro interior, y vamos a intentar comprender algunas cosas que nos pasan como personas mientras emprendemos.

Como nosotros no somos expertos ni controlamos estos temas, hemos preferido traer a alguien que sepa: tenemos con nosotros al psicólogo Adrià Cabestany.

¿Cómo podemos gestionar el estrés del día a día?

¿Algún consejo sobre cómo descansar más y mejor?

¿Cómo podemos conocernos mejor a nosotros mismos?

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¿Cómo lidiar con los pensamientos negativos de los días difíciles?

Estas y otras preguntas son las que resolvemos en esta entrevista.

¡Dentro podcast!

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