En este episodio del podcast de AV Comunidad hablamos del concepto JOMO (Joy of Missing Out), la otra cara del FOMO, y de cómo aprender a desconectar de verdad sin culpa.

Javi Santos y Esther Morote reflexionan sobre la necesidad de alejarnos del ruido constante (redes sociales, noticias, notificaciones) y cómo esa desconexión consciente puede mejorar no solo nuestra salud mental, sino también nuestra productividad y claridad cuando volvemos al trabajo.

También comparten experiencias reales sobre cómo aplicar este “modo desconexión” en el día a día como asistentes virtuales, desde poner límites con los clientes en vacaciones hasta gestionar qué es realmente urgente y qué no lo es.

Porque no todo es estar disponible 24/7. A veces, lo más productivo que puedes hacer es no enterarte de nada durante unos días.

Y lo curioso es que, cuando de verdad desconectas, vuelves con más foco, más energía… y soluciones que antes parecían imposibles.

¡Dentro podcast!